今日も今日とて近所のジム 強傾斜チャレンジしよっかなと思っていたが団体さんが盛り上がってたのでスゴスゴと2Fへ アップの時に腕を伸ばして登ることを意識してみるが、ホールド悪いとどうしても腕が曲がる うーんどうしよう もう腕が曲がらんように強制的…