2024-01-01から1年間の記事一覧
前日まで名古屋旅行、朝は奥さんと公園でジョギング後だった為かなり体はだるかった、、 ニューマンスリーは垂壁のV3はムーブが分からず次回に持ち越し、強傾斜V3もパワー系の様で慣れが必要か 2Fも先月はほとんど撃って居ないのでかなり課題は残っているが…
マンスリー2回目、だが今週末はお出掛け予定のため最終となる ジムは次回のセットに向けてホールド外したり追加したり、常連さん達はそれを知ってか空いていた さて強傾斜V3、前回触った感じではそれ程難易度は高くない模様。細いバーのみで構成された課題、…
3週間ぶりのジムとなった課題もマンスリーが切り替わっているが、GWもあることから今回は2回程しかチャレンジ出来ないか 垂壁V3二つは完投、強傾斜も触ってみたがなかなか癖が強い。なんて言えばいいのかウンテイの様に手を送っていく様な動き、、おっさんに…
先週今週とジムには行かず近場で登山 電車で行って電車で帰って来れるから気軽で良い、フィットネスジム通うよりも痩せるだろうしだが、次の日の筋肉痛はえぐい、、 平日クライミングジム、週末は日帰り登山ってのが最高なんだが 一応先週今週で-2kgの成果、…
本日マンスリーラスト 今月は集中して狙っていた強傾斜V3とりつくもゴール取りの一手が遠く手が掛かっても抑えきれず剥がされる バラして足の置き場を一個下にして保持出来たスタートから何本かトライしたもののすでに腕はパンプしておりギブアップ、、、、 …
雨の中徒歩でジムへ、徒歩だと30分ほど掛かる 今日も強傾斜のV3を狙うつもり 普段は2Fでアップをするが、指力温存するつもりで1Fの垂壁へ V3は残り1つ、ウッドホールドの課題 前回まだは全くムーブがわからんかったが、足をクロスのハイステップで進める事に…
今日も強傾斜V3を狙う 多分本来ならクロス手気味で取って捻って次の手なのだろうが捻りこみの感覚がわからず剥がされるクロス手をやめてガスで取ると何とか次に進めた あとはゴールのみだが、、遠い保持手で頑張りすぎて最後の手が出ない さあどうするか、あ…
今回からマンスリー課題がスタート とりあえず初日は垂壁のV3のみクリア同じ垂壁のV2にだいぶ苦戦してしまったスタートで高めの左足に乗り込んでランジ 気味に高いホールドを取る課題高さがあり左足になかなか乗り込めず、うまく初手で体を振る（実際には振…
先週は雨ということを言い訳におやすみ んで久しぶりに行ってみたが新課題に向けてだいぶホールドが取り除かれていたおかげで人も少なく、強傾斜のV3を撃ってみる 強傾斜なのにアンダーで待たされる苦手な課題、体重ある身には辛いが両足で踏ん張り体を持ち…
マンスリー2回目、狙っていた緩傾斜とバルジのV3落とせた緩傾斜は前回でムーブは読み解けていたので2撃、バルジも手は良かったので難なく 体力は持ったまま強傾斜のV2に挑む1個は一撃で、2個目も3回程度で落とせた調子の悪い時はすぐ腕がパンプするが今日は…
課題が半分変わっていた 今回のジムは月初めに半分程入れ替える。だから一つの課題は2ヶ月の猶予があることとなる 前に通っていたジムは月一で全課題張り替え。それはそれで凄いことで毎回緊張感を持って取り組めたし、やっぱりじっくりと向き合いたい課題も…
月も変わって新しい課題できてるかなーと行ってみたがまだ無し しかし課題何個か外されてて新しいホールドも付いていたから来週には新課題公開されることでしょう すげー苦労したV2のクロスムーブ課題も外されてて残念 同じ緩傾斜のV3、2手目クロス取り4手目…
今日も今日とて近所のジム 強傾斜チャレンジしよっかなと思っていたが団体さんが盛り上がってたのでスゴスゴと2Fへ アップの時に腕を伸ばして登ることを意識してみるが、ホールド悪いとどうしても腕が曲がる うーんどうしよう もう腕が曲がらんように強制的…
