雨の中徒歩でジムへ、徒歩だと30分ほど掛かる 今日も強傾斜のV3を狙うつもり 普段は2Fでアップをするが、指力温存するつもりで1Fの垂壁へ V3は残り1つ、ウッドホールドの課題 前回まだは全くムーブがわからんかったが、足をクロスのハイステップで進める事に…

今日も強傾斜V3を狙う 多分本来ならクロス手気味で取って捻って次の手なのだろうが捻りこみの感覚がわからず剥がされるクロス手をやめてガスで取ると何とか次に進めた あとはゴールのみだが、、遠い保持手で頑張りすぎて最後の手が出ない さあどうするか、あ…

今回からマンスリー課題がスタート とりあえず初日は垂壁のV3のみクリア同じ垂壁のV2にだいぶ苦戦してしまったスタートで高めの左足に乗り込んでランジ 気味に高いホールドを取る課題高さがあり左足になかなか乗り込めず、うまく初手で体を振る（実際には振…

先週は雨ということを言い訳におやすみ んで久しぶりに行ってみたが新課題に向けてだいぶホールドが取り除かれていたおかげで人も少なく、強傾斜のV3を撃ってみる 強傾斜なのにアンダーで待たされる苦手な課題、体重ある身には辛いが両足で踏ん張り体を持ち…