3週間ぶりのジムとなった
課題もマンスリーが切り替わっているが、GWもあることから今回は2回程しかチャレンジ出来ないか
垂壁V3二つは完投、強傾斜も触ってみたがなかなか癖が強い。なんて言えばいいのかウンテイの様に手を送っていく様な動き、、おっさんには辛い。
完投してた人を見てムーブはわかった。バラしてやって無理矢理行けそう、あとは体力の問題か。
スラブV4、かなり怖いが行けそうな雰囲気はある、次回に持ち越し。
3.31 マンスリーラスト
本日マンスリーラスト
今月は集中して狙っていた強傾斜V3
とりつくもゴール取りの一手が遠く手が掛かっても抑えきれず剥がされる
バラして足の置き場を一個下にして保持出来た
スタートから何本かトライしたもののすでに腕はパンプしておりギブアップ、、、、
今月はV3一本初完登、一本はバラシでクリアと自分的にはまずまずではあった
今月のV3は普段より甘かったというのはあるだろうが、今後もどんどんチャレンジしていきたい
3.23 妙に調子が良い
雨の中徒歩でジムへ、徒歩だと30分ほど掛かる
今日も強傾斜のV3を狙うつもり
普段は2Fでアップをするが、指力温存するつもりで1Fの垂壁へ
V3は残り1つ、ウッドホールドの課題
前回まだは全くムーブがわからんかったが、足をクロスのハイステップで進める事に気がつく
しかしウッドホールド、どれくらい踏めるのかわからない
指に負担掛けながら試行錯誤してクリア！これは自分的に快心であった
さあ強傾斜へ、ナローホールドのV3に着手する
ナローを抑えつつヒールしてマッチするのだがヒールでかき込むとナローホールドをマッチ出来るのは前回わかった
うまくホールドを抑えこめたら身体を持ち上げてガストン気味のガバへ
このガバをギリっと持てたらあとは全てガバだから問題無い、1本目で初強傾斜V3完登！
もう一本のV3も指力さえ残っていたらゴール出来る雰囲気まできた
来週でマンスリーは終了、強傾斜V3をなんとしてでも終わらせたい
3.17 強傾斜に道筋を
今日も強傾斜V3を狙う
多分本来ならクロス手気味で取って捻って次の手なのだろうが捻りこみの感覚がわからず剥がされる
クロス手をやめてガスで取ると何とか次に進めた
あとはゴールのみだが、、遠い
保持手で頑張りすぎて最後の手が出ない
さあどうするか、あと2週間（2回）
3.10 今回こそは強傾斜を落としたい
今回からマンスリー課題がスタート
とりあえず初日は垂壁のV3のみクリア
同じ垂壁のV2にだいぶ苦戦してしまった
スタートで高めの左足に乗り込んでランジ 気味に高いホールドを取る課題
高さがあり左足になかなか乗り込めず、うまく初手で体を振る（実際には振れる程の動きは出ていないが）事で立ちこむ事が出来た
強傾斜も前回来た時から変わっていた
前回最終日になってようやくゴール直前まで到達出来たのもあり今回は毎回強傾斜に集中したい
V3は２つ、１つは前半のナローなスロパーを保持できるかどうか、もう一つは終盤の指力が核心か
今回はどちらも普段よりかは難易度は低そうな雰囲気、強傾斜V3の初完登を狙いたい
3.3 強傾斜に挑む
先週は雨ということを言い訳におやすみ
んで久しぶりに行ってみたが新課題に向けてだいぶホールドが取り除かれていた
おかげで人も少なく、強傾斜のV3を撃ってみる
強傾斜なのにアンダーで待たされる苦手な課題、体重ある身には辛いが両足で踏ん張り体を持ち上げることでマッチ出来る
しかし次もナローなボテの為しがみついてしまうと今度は足が抜けてしまう、、一手進んだだけ良しとしておく
もう一本のV3も保持手が悪く次に手を伸ばせない
勢い付けてなんとか一手進める
かっこよく登りたいっていうのはあるが無理矢理にでも次の手に進めるってのはグレードあげる為には必要だね
